# Тренировки

читать 5 мин.
0 3

Статья представляет список лучших комбинаций добавок для тренировок, включая добавки до и после тренировки, для набора мышечной массы, повышения силы, драйва, суставов, борьбы с жиром, повышения энергии и выносливости, а также бюджетные варианты. Также приведены рекомендации по выбору добавок для разных типов телосложения: эктоморфов, мезоморфов и эндоморфов.

Перепост
Прочитать полностью